これまで受けた健康診断の結果表。
結果表と検査結果の見方の解説資料を。
クリアファイルにまとめていた。
1cmほどの厚み。
これまでも、
不要と思われる資料を少しずつ間引きしてきた。
数年にわたる数値の変化をみることが大切なので、
一覧表にしてまとめよう、と考え、
過去のものも捨てられずにいた。
手を付けないままファイルにたまるばかり。
20代、独身時代のものまでもあり、懐かしい。
一覧表を自分でつくってまとめればいいけれど、
もっと楽な方法ないかな、、。
家計簿アプリがあるのだから、
健康診断結果アプリがあってもおかしくない。
なぜいままで思いつかなかったのか、
健康管理に関するアプリがいくつもあり、
いまは何でもアプリにあるのだ、と感心。
その中から選んだのが、
パシャっとカルテ というアプリ。
結果表を撮影しアップロードすると、
数時間から数日でデータ反映される。
その年ごとにデータが残り、
個々の項目別にグラフ化もされるので、
数値の変化も一目でわかる。
お薬情報も入れられる。
カメラで撮影するだけという手軽さがいい。
転居するたびに異なる医療機関で健康診断を受診してきたため、
数値の推移がわかりづらかった。
アプリに全てまとめることで、
比較しやすくなった。
健康診断結果から病院で受診が必要になったとしても、
過去のデータを提示しやすい。
アプリに全てデータを移せたので、
心おきなく紙の資料はすべて処分する。
長年の懸案事項を解決でき、
断捨離した量はわずかでも、
とても清々しい気分。
ここのところ暑さで気が緩み、
不摂生気味でいたところに、
今年の健康診断の期日確定のお知らせが届いた。
健康診断で気になる数値は一項目。
もう一度データを振り返る。
まだまだ時間はあるから、
いい成績、、
いや、結果を残せるよう、
日々気を付けていこう。
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